Wie schreibe ich mein erstes Buch in nur einem Monat?

Buch Schreiben

Buch Schreiben

Stellen sie sich einmal vor wie das wäre, wenn sie ihre Patienten, ihre Ratsuchenden, ihre Seminarteilnehmer und ihre Kunden für weitere Informationen anstelle auf andere Bücher, auf ihr eigenes Buch verweisen könnten?

Was denken sie, hätte das einen positiven Einfluss auf ihren Status als Fachfrau oder Fachmann? Würde das von ihnen geschriebene Buch das Vetrauen in ihre Person stärken? Was denken sie?
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Brauche ich Entspannung?

Mehr Anforderungen im Job obwohl Computer und Technologien alles vereinfachen? Was ist das Gegenstück von Entspannung? Das Gegenteil von Entspannung ist nicht Stress, es ist Anspannung. Es zeigt, dass Ent- und Anspannung etwas Natürliches sind. In unserer heutigen Welt stimmt allerdings das Gleichgewicht nicht mehr. [Read more…]

4 Tips um mein Leben zu ändern

Warum sollten Sie das Gefühl der Unzufriedenheit nicht ignorieren? Was bedeutet es und wie sollten Sie reagieren?Wenn die eigene Unzufriedenheit zunimmt, dann ist dies ein klares Zeichen, das etwas im Leben nicht so ist, wie es sein sollte. Es bedeutet aber auch, dass sich etwas in der jeweiligen Lebenssituation ändern müsste und eine Veränderung, ob privat oder beruflich, ansteht. Viele Menschen scheuen davor zurück oder wissen nicht, wie sie es angehen sollen. [Read more…]

Warum Dir Optimismus gut tut?

Was kannst Du von Deinen optimistischen Freunden lernen? Was ist wahrer Optimismus? Vielleicht haben Sie auch einen von diesen Freunden, die nicht klein zu kriegen sind, den „Steh-auf-Männchen“.  Während Sie schon gestresst sind, wenn das Auto in der Werkstatt ist, Zahnschmerzen auftreten und das Kind die Masern hat, kann ihrem Freund einfach nichts erschüttern, ob Autounfall mit Schlüsselbeinbruch oder was auch immer. [Read more…]

Was ist ein Social Media Manager

Haben auch Sie erkannt, dass im Zeitalter von Facebook & Co. kein Weg mehr an einer Social Media Präsenz vorbeiführt?  Und vermutlich haben auch Sie als Unternehmer und Geschäftsführer den Wert einer guten Social Media Präsenz erkannt oder schon davon gehört, stimmt’s? Jedoch haben Sie als Unternehmer kaum viel Zeit, sich in den sozialen Medien zu bewegen. Dieser Artikel hilft Ihnen die geeignete Person zu finden, welche Ihre erfolgreiche Social Media Präsenz aufbauen und betreuen kann. [Read more…]

Sieg oder Niederlage?

Stärke Deine Sportlermentalität! Sieg und Niederlage? Warum stärken uns Niederlagen? Warum gewinnen wir immer? Sport ist gesund für Körper und Geist. Doch wir können noch mehr davon profitieren. Denn ob es ein Sieger-Gen gibt ist umstritten, mit Sicherheit aber kann jeder eine Siegermentalität erwerben und lernen mit Sieg und Niederlagen umzugehen. [Read more…]

Grosse Veränderungen mit kleinen Mitteln

Oft ängstigen uns grosse Veränderungen und wir verzichten auf die Verwirklichung unserer Träume. Warum nicht in kleinen Schritten angehen? [Read more…]

Was Sind Die Gründe Für Coaching?

Wussten Sie, dass es für Coaching keinen triftigen Grund braucht? Und dennoch haben wir viele gefunden, warum es sich lohnt, einen Coach zu kontaktieren? [Read more…]

Wie besiege ich die Aufschieberitis?

Warum bringen Sie Ihre To-Do-Liste nie zu Ende. Warum ist Aufschieben so schädlich und was ist selbstgemachter Stress? Vielfach machen wir uns Stress selbst. Zum einen, weil wir uns von Aufgaben aber auch von Personen unter Druck setzen lassen. Noch mehr, weil wir uns selbst mit Aufgaben unter Druck setzen. Die Spitze ist erreicht, wenn damit unsere To-Do-Liste befüllt ist und wir sie einfach nicht abarbeiten. [Read more…]

Wie hilft mir eine To-Do Liste?

To-do-Listen sind nur gut, wenn sie richtig genutzt werden. So klappt’s! Wenn To-do-Listen gut genutzt werden, dann werden Pflichten schnell und stressfrei erledigt. Das setzt allerdings voraus, dass die Aufgaben erledigt und nicht von einer auf die nächste Liste gesetzt werden und sich hier die ungeliebten Aufgaben sammeln. [Read more…]

Was ist Selbstoptimierung und was nicht?

Selbstoptimierung ist gut, erfolgsversprechend und kann trotzdem falsch sein! Mindfulness ist die trendige Bezeichnung für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein. Sie gehört für viele Menschen zur Selbstoptimierung, die gesunder und bewusster leben wollen. Längst gibt es das entsprechende Angebot dazu mit Yoga, Qi Gong, autogenen Training, Feldenkrais und vielen mehr. Doch wie so oft schiessen viele weit über ihr Ziel hinaus. [Read more…]