Burnout-Risikogruppen – von wegen nur Manager!
Burnout nicht nur für Manager? Wenn von Risikogruppen gesprochen wird, dann geht es nicht nur um Berufsgruppen sondern um spezielle Eigenschaften. Burnout-Risiko mal ganz anders!...
Kann ich den Burnout weg atmen?
Genügt richtiges Atmen als Vorbeugung gegen das Burnout-Syndrom? Werden Atemübungen in der Burnout-Therapie eingesetzt? Atmen gehört zu uns, ist so lebenswichtig, dass viele Menschen ihrer Atmung...
Kann ich durch Grenzen setzen, Respekt fordern?
Haben Sie den Eindruck, dass es anderen an Respekt für Sie und ihre Überzeugungen mangelt? Könnte es sein, dass Sie bisher zögerlich bei der Festlegung...
Lösen Sie Konflikte indem andere Ihre Grenzen kennenlernen!
Persönliche Grenzen effektiv zu setzen, ist der erste wichtige Schritt beim Lernen, wie man Konflikte im Leben bewältigt. Der Konflikt kann mit einem Kollegen, Kind...
Besseres Zeitmanagement durch Grenzen ziehen
Schlechtes Zeitmanagement kann Stress verursachen, den Sie in ihrem Leben nicht brauchen. Wenn Personen in der Arbeit, in Ihrer Familie oder Freunden beginnen sie auszunutzen...
Burnout – wenn die Motivation nicht mit dem Job übereinstimmt?
Was für Anforderungen haben Sie im Beruf? Was nagt an Ihrer Motivation? Wie wichtig die Motivation für unsere Arbeit ist, belegt nun auch eine Studie, die...
Kann ich am Arbeitsplatz meditieren?
Möchten Sie wissen, wie Sie in der Mittagspause Energie laden? Wie funktioniert Meditieren am Arbeitsplatz – während der Arbeitszeit? Meditieren am Arbeitsplatz ist möglich. Es...