Coaching für 2015?

Coaching – so verwirklichen Sie Ihre Vorsätze für das Neue Jahr?

Das Neue Jahr steht vor der Türe und viele Menschen setzen sich ein Ziel oder Vorsätze für das Neue Jahr.
Viele Menschen möchten abnehmen, mehr Sport treiben oder generell gesünder leben. Auch mit dem Rauchen
aufhören steht ganz oben auf der Liste der Vorsätze zu Silvester.

Coaching ist dabei eine grosse Hilfe, Vorsätze und Ziele zu erreichen.

Wie erreichen Sie Ihre Ziele?

Vorsätze oder ein Ziel zu setzen ist wie die Spitze eines Eisbergs. Das, was dazu gehört, um erfolgreich
ein Ziel zu erreichen oder einen Vorsatz durchzusetzen, ist sehr viel grösser und dennoch machbar.

Ziele klar formulieren

Beim Ziel oder dem Vorsatz kann es sich um etwas Neues handeln, was sie lernen möchten oder eine Aufgabe,
die sie schon so lange vor sich herschieben, aus den verschiedensten Gründen. Wichtig ist, vor allem,
wenn Sie mehrere Ideen haben, dass Sie sich nicht zu viel vornehmen.

Möglich wäre ein kurzfristiges, mittelfristiges und ein langfristiges Ziel, die präzise und positiv
formuliert werden. Sie können sich in Gedanken einmal vorstellen, wie es wäre, wenn Sie Ihr Ziel erreicht
haben.

Wie erreiche ich mein Ziel?

Wenn es darum geht ein Ziel zu erreichen, dann definieren Sie zuerst, wo Sie stehen und wo Ihr Ziel
liegt. Dann geht es an die Planung, wie und wann Sie Ihr Ziel erreichen werden, Etappenziele sind erlaubt
und sogar gewünscht. Achten Sie auf die „Grösse“ Ihres Zieles. Ist es realistisch? Berücksichtigen Sie
ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Nach der Planung ist vor der Handlung!

Dann geht es los und „Aktion“ ist gefragt, denn der beste Plan taugt nichts, wenn er in der Schublade
bleibt.

Ziel erreicht?

Wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben, dann beurteilen Sie Ihre Vorgehensweise. Auf diese Art lernen Sie aus
Ihren Fehlern und können Ziele besser erreichen.

Ziele erreichen mit Coaching?

Es erfordert eine grosse Portion Selbstdisziplin, sich alleine an neue Ziele zu wagen oder Vorsätze zu
setzen. Coaching nimmt niemanden den Weg ab, ein Ziel zu erreichen.
Ein Coach ähnelt vielmehr einem Wegbegleiter und unterstützt beim Gelingen, damit sie am Ball bleiben. Er
motiviert nach einem Misserfolg, stärkt Sie in ihrer Begeisterung und lenkt ihren Blick auf die bereits
erreichten Erfolge.

Coaching ist objektiv und kann neue Lösungs- und Handlungsansätze aufzeigen um erfolgreich ein Ziel zu erreichen.