Coaching – lass Dich nicht stressen!

Kann dauerhafter Stress krank machen?

An und für sich ist Stress etwas Normales. Stress gehört zur Menschheit. Das Stresshormon Adrenalin wurde bereits in grauer Vorzeit ausgeschüttet, wenn Menschen vor Säbelzahntigern und anderen Gefahren flüchten mussten, wenn sie sich bedroht fühlten und herausgefordert wurden.

Coaching – wann wird Stress zur Belastung?

Das Stresshormon aktiviert unsere gesamte Kraft. Leben wir jedoch im Dauerstress, dann erschöpfen sich schnell unsere Energien. Heutzutage passiert das häufig im Beruf, wenn wir von einer Stresssituation in die nächste geraten und keine Zeit zur Entspannung haben …

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie sich mit Coaching aus der Stressfalle befreien und was ein Stress-Coach macht, dann lesen sie hier weiter:

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