Was macht ein Atem-Coach? (Video)

coaching fuer managerWir schenken der Atmung heutzutage zu wenig Beachtung und oftmals atmen wir auch falsch. Wenn wir gestresst sind, dann atmen wir zu kurz und vergessen die wohltuende und beruhigende Bauchatmung.

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Ein Atem-Coach hilft, nicht nur richtig zu atmen, vor allem in Stresssituationen, wenn uns richtiges Atmen beruhigen kann und wir einen klaren Kopf behalten müssen. Er verhilft uns ebenso zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

 

Durch spezielle Atemübungen und Atemtechniken können Sie Ihre Selbstheilungskräfte anregen und sich selbst physisch und psychisch stärken.