Selbstcoaching Weihnachten – Woher komme ich und wer bin ich?

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Es weihnachtet bald? Das was Weihnachten bedeutet, erleben wir oftmals in den schlimmsten Auswüchsen. Ein Lichtermeer zum Licht- und Hoffnungsfest, ein Geschenkerummel zum Familienfest. Was bedeutet für Sie Weihnachten?

Weihnachten hat viele Bedeutungen. Eine davon ist Weihnachten als Familienfest. Es sind die Tage, an denen wir uns für unsere Familie Zeit nehmen wollen. Es ist eine gute Gelegenheit, um sich zugleich wieder einmal zurück zu besinnen auf die eigene Familie und Herkunft.

Wo komme ich her?

Erinnern Sie sich an Ihre Familie, an das Weihnachten aus der Kinderzeit? Haben Sie Plätzchen mit Mama oder Papa gebacken, heimlich durchs Schlüsselloch geschaut, um zu beobachten, ob die Geschenke schon da sind oder beim Schmücken des Weihnachtsbaumes geholfen?

Weihnachten ist eine gute Zeit sich wieder einmal darauf zu besinnen, woher wir kommen, was wir erlebt haben, was uns geprägt hat, welche Personen sind und waren uns wichtig und wo stehen wir heute an diesem Weihnachtsfest?

Nehmen Sie sich Zeit, vielleicht eine Tasse Kaffee oder Tee, ein Weihnachtsplätzchen und vielleicht ein Blatt Papier und einen Stift und schweifen Sie zurück.

Weihnachten – meine Familie und ich?

Sie werden entdecken, was Ihnen heute wichtig ist, für was und für welche Personen oder Wesen Sie dankbar sein sollten, die Ihnen zur Seite stehen und Sie nicht fallen lassen. Auch Tiere, wie der treue Hund an der Seite und die anschmiegsame Hauskatze zählen dazu.

Auch wenn sich das Familienbild heute geändert hat, kann Weihnachten uns deutlich machen, wie wichtig es ist, eine Familie zu haben. Die Familie ist unser erster und prägendster sozialer Ort, egal, ob als kleine Familie, bestehend aus alleinerziehender Mutter, Kind und Hund, aus einer bunten Patchwork-Familie und den vielen andern Facetten, die es heute gibt. Gleichzeitig soll sie uns Schutz und Stärke geben aus der wir immer wieder schöpfen können.

Ihnen und Ihrer Familie ein schönes Weihnachtsfest!