Standortbestimmung im Coaching?

Besonders zum Jahreswechsel wird viel geplant. Dabei ist die Standortbestimmung ebenso wichtig für neue Ziele. Wo beginnt die Reise?

 

Um Ziele zu erreichen, ist es sinnvoll zu planen. Dazu gehört auch die Bestimmung des Standorts. Dies gilt für Business-Coaching ebenso wie für Life-Coaching, denn nur wenn wir wissen, wo wir stehen, können wir besser die nächsten Schritte planen und unser Ziel anvisieren.

Was bedeutet Standortbestimmung?

Die Bestimmung des Standortes ist eine persönliche Ist-Analyse. Im Coaching kommen hierbei Methoden wie Schreiben, Zeichnen, körperorientierte Verfahren, Transaktionsanalyse, Rollenspiele oder Potenzialanalysen zum Tragen.

Wie bestimme ich meinen Standort?

Greifen Sie zum Bleistift, gehen Sie gedanklich z. B. fünf Jahre zurück und schreiben Sie Ihre Gedanken ganz spontan und ohne Nachzudenken auf. Notieren Sie positive wie auch negative Ereignisse.

Im Anschluss sollten Sie Ihren bisherigen Verlauf reflektieren. Wann fühlten Sie sich erfolgreich und glücklich und worauf waren Sie stolz? Wo fühlten Sie sich unglücklich oder erfolglos?

Bilanz ziehen  – was kann ich und wo sind meine Grenzen?

Ziehen Sie nun Bilanz und halten Sie fest, was Sie erreicht haben, wo Ihr Potential steckt und was Sie motiviert. Zuletzt schadet es nichts, auch die eigenen Grenzen zu sehen. Der Fokus sollte jedoch auf den eigenen Stärken und den nutzbaren Ressourcen ruhen.

Bereiche der Standortbestimmung

Bei der Standortbestimmung kann zwischen Beruf und Privatem unterteilt werden. Der Privatbereich kann weiter unterteilt werden. Beispiele sind Gesundheit (Ernährung – Fitness – Hobbies), Familie, Freunde und soziales Engagement oder Selbstverwirklichung und/oder Einklang mit den eigenen Werten / Geistiges Wachstum.

Standortbestimmung im Coaching

Die Standortbestimmung zeigt oftmals auf, dass sich Ziele längst realisiert haben. Zum Abschluss macht es Sinn bereits definierte Ziele noch einmal zu hinterfragen. Dann haben Sie die beste Ausgangsposition um neue Ziele auszuwählen und anzugehen.

Life-Coaching wie auch Business-Coaching bieten eine professionelle Unterstützung um den eigenen Standort zu definieren und neue Ziele erfolgreich zu erreichen.