Stressbewältigung durch Achtsamkeit?
„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.“(Wilhelm Busch)Viele Verfahren oder Arbeiten werden heute automatisiert. Kommen Sie sich nicht...
Brauchen Sie Coaching zum Entspannen?
Von der Wissenschaft der Entspannung!Das Leben sollte zwischen An- und Entspannung stattfinden. Doch viele Menschen haben heute Schwierigkeiten richtig zu entspannen. Oftmals verläuft ihr Leben...