Kann ich mit Hypnose abnehmen?

Im Schlaf abnehmen, dass wird heute vielfach versprochen. Es wäre auch zu schön, wenn fast nebenbei die Kilos purzeln. Wie sieht es mit der Hypnose aus? Kann man mit Hypnose abnehmen?

Durch Hypnose abnehmen, hört sich ebenfalls so gut an, wie im Schlaf seine Pfunde zu verlieren. Dabei geht es einzig darum, dass man ohne grosse Anstrengung wieder schlank wird.

Tatsächlich kann die Hypnose bei der Gewichtsreduzierung helfen. Wer sich für Abnehmen durch Hypnose interessiert, sollte sich zuerst einmal klar sein, was Hypnose ist.

Was ist Hypnose?

Durch die Hypnose erhält der Therapeut Zugang in das Unterbewusstsein eines Menschen. Der Mensch ist dann auch empfänglich für zielgerichtete Suggestionen.

Dazu braucht es ein Vertrauensverhältnis zwischen Therapeut und Patient Durch die Hypnose kann jedoch nicht der Charakter verändert werden.
Es geht um Verhaltensmuster, die, warum auch immer sie entstanden sind, geändert werden können.

Die Hypnose ist, als begleitende Therapie gewählt, beim Abnehmen ein Teil des Prozesses.

Was bedeutet Abnehmen durch Hypnose?

Wählt man die Hypnose als Therapie zum Abnehmen, dann geht es darum unser Verhalten in Bezug auf unsere Ernährung zu verändern.

Wer für die Hypnose offen ist, für denjenigen ist es eine gute Therapie tief steckende Ernährungsfehler zu verändern.

Es ist ein Mittel um den inneren Schweinehund zu bekämpfen, wenn wir meinen, dass zum abendlichen Fernsehen etwa auch fettige Kartoffelchips dazugehören.

Aber auch Ideen in unserem Kopf, dass eine richtige Mahlzeit immer einen gewissen Fleischanteil hat, neben vielen anderen Essfehlern, die so klein und lapidar sie auch scheinen mögen, eine so grosse oder besser so gewichtige Wirkung haben.

Durch die Hypnose kann das Durchhalten einer Diät, ebenso erleichtert werden, wie die Überwindung zu mehr sportlicher Aktivität.

Die Hypnose ersetzt jedoch keinen gesunden Ernährungs- und Bewegungsplan. Sie unterstützt und erleichtert eine gesunde Diät und ein dauerhaft reduziertes Gewicht.