Burnout – wenn die Motivation nicht mit dem Job übereinstimmt?

Was für Anforderungen haben Sie im Beruf? Was nagt an Ihrer Motivation? Wie wichtig die Motivation für unsere Arbeit ist, belegt nun auch eine Studie, die unlängst im Fachjournal „Frontiers in Psychology“ veröffentlicht wurde. [Read more…]

Kann die Anthroposophie die Schulmedizin bei der Burnout-Therapie unterstützen?

Was ist die Anthroposophische Medizin? Wie unterstützt sie eine Burnout-Therapie? Bei der Anthroposophischen Medizin handelt es sich um eine komplementärmedizinische Richtung. Sie ergänzt die Schulmedizin mit einem ganzheitlichen Ansatz. [Read more…]

Was ist besser für mich? Burnout-Selbsthilfeforen oder -Selbsthilfegruppen?

Warum sind beide Hilfen sinnvoll und können gemeinsam genutzt werden? Burnout, alleine die Vermutung trifft einen und beunruhigt! Noch mehr die Frage, ob und was dagegen zu tun. Aber auch nach einer Burnout-Behandlung brauchen wir Ansprechpartner, die uns verstehen, die wissen von was wir reden! [Read more…]

Warum brauchen Beziehungen Grenzen um zu gedeihen?

Jede Beziehung in Ihrem Leben braucht Grenzen um zu wachsen und zu gedeihen, egal ob es sich um den Chef, Kollegen, Familienmitglieder, Freunde, Ehepartner oder die Kinder handelt. Wir alle haben natürliche Grenzen, die vorhanden sind. Zum Beispiel wählen manche einen Handschlag statt einer Umarmung oder einen Begrüssungskuss. [Read more…]

Gesunder Schlaf trotz Stress und Druck?

Stress bedeutet Anspannung und das ist etwas vollkommen Normales in unserem Leben. Unser Leben zeichnet sich durch Höhen und Tiefen aus. Aus einer Hochphase können wir in Stress kommen, wenn sich die Anforderungen und Belastungen plötzlich häufen. [Read more…]

Burnout-Syndrom bei Perfektionisten

Zunehmend sind sich Ärzte und Wissenschaftler rund um das Burnout-Syndrom einig, dass es Menschen befällt, die ihre Arbeit wichtig nehmen. Die eine Gruppe sind die Idealisten, deren unbegrenzter Idealismus sie in ein Burnout-Syndrom steuern kann. [Read more…]

Coaching gegen das Burnout-Syndrom?

coaching TherapieBurnout ist ein ernst zu nehmendes Problem für Betroffene und die Wirtschaft. Wie kann Burnout vorgebeugt und behandelt werden. Was kann Coaching bewirken?

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