Schlagwort: Atmung

Kann ich den Burnout weg atmen?

Genügt richtiges Atmen als Vorbeugung gegen das Burnout-Syndrom? Werden Atemübungen in der Burnout-Therapie eingesetzt? Atmen gehört zu uns, ist so lebenswichtig, dass viele Menschen ihrer Atmung...

Was macht ein Atem-Coach? (Video)

Was macht ein Atem-Coach? Wir schenken der Atmung heutzutage zu wenig Beachtung und oftmals atmen wir auch falsch. Wenn wir gestresst sind, dann atmen wir...