Geld oder Burnout?
Geld oder Burnout, was ist wichtiger? Es gibt Jobs, die versprechen viel Geld, bringen aber ein hohes Burnout-Risiko mit sich. Erfolg ohne Erschöpfungssyndrom? Es gibt...
Was ist Selbstoptimierung und was nicht?
Selbstoptimierung ist gut, erfolgsversprechend und kann trotzdem falsch sein! Mindfulness ist die trendige Bezeichnung für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein. Sie gehört für viele Menschen zur...
Perfekt ins Burnout
Bei der Frage, wer Burnout gefährdet ist, kommen auch die Persönlichkeitsmerkmale ins Spiel. Enden alle Perfektionisten im Burnout?...
Was ist schlimmer – Stress oder Burnout?
Eine Studie der Schweizer Neonatologie-Intensivstationen Gesellschaft zeigt folgendes....
Weniger Burnout durch mehr Anerkennung?
Studien zeigen, dass beruflicher Stress, welcher vielfach zum Burnout führen kann, durch Anerkennung der Arbeitsleistung gemildert wird....
Wie entsteht die Burnout Spirale?
In einem Interview geht Adrian Fröhlich der Frage nach, wie der Burnout entsteht....
Brauche ich Entspannung?
Mehr Anforderungen im Job obwohl Computer und Technologien alles vereinfachen? Was ist das Gegenstück von Entspannung? Das Gegenteil von Entspannung ist nicht Stress, es ist...
4 Tips um mein Leben zu ändern
Warum sollten Sie das Gefühl der Unzufriedenheit nicht ignorieren? Was bedeutet es und wie sollten Sie reagieren?Wenn die eigene Unzufriedenheit zunimmt, dann ist dies ein...
Wie besiege ich die Aufschieberitis?
Warum bringen Sie Ihre To-Do-Liste nie zu Ende. Warum ist Aufschieben so schädlich und was ist selbstgemachter Stress? Vielfach machen wir uns Stress selbst. Zum...
Mindfulness als geistiges Doping?
Es klingt gut, wenn Vorgesetzte ihren Mitarbeitern Mindfulness anbieten. Was steckt dahinter? Es gibt Firmen, die längst begriffen haben, dass Mitarbeiter der Schlüssel zum Unternehmenserfolg...