Die Kontrolle des emotionalen Klimas

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie übellaunig, deprimiert oder wetterfühlig waren? Stellen Sie sich vor, jemand kommt zu Ihnen und sagt: «Kopf hoch! Es ist ein schöner Tag. Heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens! Ich fühle mich bestens und das können Sie auch! Auf gehts, wir wollen ein bisschen von dieser positiven Einstellung übernehmen!» [Read more…]

Anpassen der Körpersprache

Am Abend vor einer Hauptansprache wurde ich einem Spitzenverkäufer vorgestellt. Er schüttelte meine Hand für volle fünf Minuten und ich passte mich exakt seinem Griff und dem Tempo seines Händedrucks an. [Read more…]

Atmen mit dem Kunden?

Die amerikanische Wirtschaft übernimmt zur Zeit Management-Methoden von den Japanern. Aber da ist etwas, das fast ganz vergessen wird: Geschäftstreffen in Japan beginnen, indem alle Teilnehmer gemeinsam atmen – gemeinsam einatmen, gemeinsam ausatmen, gemeinsam einatmen. [Read more…]

Was sind die Vorteile der Hypnose?

Es gibt zahlreiche Vorteile der Hypnose, die Millionen von Menschen weltweit in verschiedenen Formen von Heilkuren eingesetzt haben.  Hypnose ist eine anerkannte Behandlungsform. Ihre Anwendung als Therapieform kann zahlreiche gesundheitliche Probleme, Erkrankungen und Beschwerden heilen oder  sicherlich aufbessern. [Read more…]

Schmerzbehandlung und Narkose durch Hypnose?

Das Sprichwort «ohne Schmerz kein Nutzen» ist schlicht und einfach nicht wahr. Denken Sie doch über die vielen Augenblicke nach, in denen Sie der Schmerz davon abgehalten hat, Ihren Lieblingstätigkeiten nachzugehen- sei es Fischen, Laufen, Tennis spielen und sogar sitzen, all das kann bei starken Schmerzen unerträglich werden. Haben Ihnen diese Schmerzen etwas gebracht? [Read more…]

Was sind die verschiedenen Hypnose Techniken?

Kennen Sie die verschiedenen Hypnose Techniken? Für viele ist Hypnose einen Bühnenshow. Die Hypnose ist aber seit langem tatsächlich ein sehr bewährtes Instrument für die Unterstützung in der Behandlung vieler Arten von medizinischen und psychologischen Fragen.Von der Schmerzbehandlung bis zur Sucht Soforthilfe, mit der Hypnose-Technik kann vieles erreicht werden.

Die Hypnose Techniken kommen in verschiedenen Formen. Während viele Menschen bei Hypnose an drehende Schwarz-Weiß-Räder und schwingende Pendel denken, sieht die Hypnose-Technik eines Hypnotherapeuten in der Regel ganz anders aus.

Die verschiedenen Arten der Hypnose-Technik

Sprechen

In dieser Technik Hypnose arbeitet ein Therapeut mehrheitlich im Gespräch mit einer Person in einem sehr ruhigen und sanften Ton.

Wie der Therapeut mit dieser Hypnose-Technik spricht, wird er oder sie mit Bildern arbeiten, die entspannend und beruhigend wirken.

Das Spektrum reicht von heiteren Gedanken, sanft fliessendem Wasser und schneebedeckten Berggipfeln.

Was auch immer es ist, es hilft dem Patienten sich sicher zu fühlen. Sobald der gewünschte Zustand erreicht ist, beginnt der Hypnose Therapeute mit seiner Arbeit.

Visualisierung

Bei dieser Hypnosetechnik wird natürlich auch gesprochen.Bei dieser Technik arbeitet der Therapeut viel mit Bildern. Bei dieser Form kann man dem Patienten zum Beispiel helfen Ziele zu visualisieren.

Vielleicht ist es ein Bild um aufhören zu Rauchen oder die Höhenangst zu verlieren. Diese Technik kommt bei vielen Patienten sehr gut an.

Selbst-Hypnose

Bei dieser Hypnose Technik kommt es sehr auf den «Patienten» an.

Denn er ist ja gleichzeitig auch der Therapeut.Am besten ist es, wenn die Selbst Hypnose zusammen mit einem erfahrenen Therapeuten geübt wird.

Diese Hypnose-Technik ist nicht unbedingt dazu gemacht um viel über Hypnose zu lernen, sondern einfach um sie anzuwenden.Dennoch, richtig angewandt, kann die Selbsthypnose ganz nützlich sein um Ruhe und Kontrolle über die Situationen in seinem Leben zu erreichen.

Egal mit welcher Hypnose technik man zum Ziel kommen will, die Idee dahinter ist immer, die Kraft der Gedanken der Menschen zu nutzen um ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen.

Es ist egal ob es sich um Drogenentwöhnung oder Erfolgsmotivation handelt, die Hypnosetechnik ist ein mächtiges Werkzeug.

Wo kann Hypnose helfen?

Hypnose, diese Wort bringt den Laien oft in eine Zwickmühle. Viele Leute stellen sich einen Freudschen Doktor vor, welcher eine Taschenuhr vor dem Patienten hin und her schwingen lässt. Es ist bei vielen Leuten so, dass diese so eine Vorstellungen haben, die weit weg von der Realität ist. [Read more…]

Was verrät uns die Stimme?

Es kommt nicht nur auf den Inhalt an. Auch Stimmen erzählen. Warum finden wir manche Stimmen sympathisch und andere weniger? [Read more…]

Kann ich mit Hypnose abnehmen?

Im Schlaf abnehmen, dass wird heute vielfach versprochen. Es wäre auch zu schön, wenn fast nebenbei die Kilos purzeln. Wie sieht es mit der Hypnose aus? Kann man mit Hypnose abnehmen? [Read more…]