5 Anzeichen für einen Jobwechsel!

Viele Menschen sind unzufrieden im Job. Das kann auch krank machen. Wann ist es Zeit zu gehen? Mit Unwillen gehen zwischen 20 und 40 Prozent, je nach Studie zur Arbeit. Und viele Menschen nehmen es hin. Viele Menschen glauben sogar daran, dass einem die Arbeit nicht Spass machen darf. Wenn ja, arbeitet man nicht hart genug!

Wer diese Haltung hat, schadet sich, denn wem seine Arbeit nicht gefällt, wird schwerlich Karriere machen. Ganz im Gegenteil, sie kann auch krank machen. Manchmal gibt es körperliche Anzeichen, die auf einen Jobwechsel hinweisen.

Übergewicht oder Jobwechsel?

Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz nicht glücklich sind und gleichzeitig zunehmen, dann könnte das zusammenhängen. Ein ungeliebter Arbeitsplatz raubt uns Energien, die wir für eine gesunde Ernährung bereitstellen sollten. Oder anders ausgedrückt. Nach einem frustrierenden Arbeitstag trösten wir uns eher mit einer Tafel Schokolade als noch zufrieden eine Runde zu joggen.

Anerkennung oder Depression?

Am Arbeitsplatz ist es nicht unbedingt die Menge an Arbeit, die zu Stress führt. Es ist auch die Umgebung und die Anerkennung, die wir durch unsere Arbeit erfahren. Wer am Arbeitsplatz nur frustriert wird, kann auch bei einer 30-Stunden-Woche unter Stress leiden, der zu einer Depression führen und das Immunsystem schwächen kann.

Leidet das Sexleben durch ein unbefriedigtes Arbeitsleben?

Mies an einem unbefriedigten Arbeitsplatz ist vor allem, dass sich die Stimmung auch über die Arbeitszeit hinaus ausbreitet, das gesamte Leben und auch das Sexleben tangieren kann.

Schlechter Schlaf durch ruhelose Gedanken an den Arbeitsplatz

Menschen, die unter ihrem Arbeitsplatz leiden, schlafen auch schlechter. Die schlechte Laune oder kreisende Gedanken belasten den Schlaf und schaden der Gesundheit.

Ein ungeliebter Arbeitsplatz kann ernste Folgen für die Gesundheit haben. Studien zeigen, dass damit auch Risiken steigen, an Herzerkrankungen, Krebs oder Diabetes Typ 2 zu erkranken.

Wer an seinem Arbeitsplatz nicht glücklich ist, sollte Verbesserungen anstreben. Manchmal muss nicht gleich das Unternehmen gewechselt werden sondern ein Wechsel innerhalb ist möglich. Auch Veränderungen direkt am Arbeitsplatz können helfen, sich dort wohler zu fühlen und nicht krank davon zu werden.