Ich habe keine Energie – Was ist mit mir los?

Haben Sie sich jemals über scheinbar unerklärliche Veränderungen in Ihren Energieniveau oder ihrer Stimmung zu verschiedenen Stunden des Tages gewundert? Es gibt viele Faktoren, die unsere Energie und Stimmung beeinflussen können.

Das Zuckerniveau im Blut, Schwankungen von Hormonen oder im Gehirnstoffwechsel – all das trägt zum Energielevel und zur Stimmung bei. Die Traditionelle Chinesische Medizin hat einen anderen Ansatz zur Erklärung dieser Empfindungen. Erklärt wird es mit der chinesischen Organuhr. [Read more…]

NLP – Ein Coaching-Werkzeug?

NLP CoachingEin Unternehmen steht und fällt mit seinen Mitarbeitern: Dabei darf nicht nur auf die fachlichen Qualitäten der Beschäftigten geschaut werden. Oft handelt es sich um Fachpersonal mit jahrelanger Ausbildung und vielen Referenzen, die von Headhuntern für das Unternehmen angeworben wurden. [Read more…]

Was sind die Kompetenzen eines Coachs?

Was sind Kompetenzen im Life-Coaching und Businesscoaching? Was muss ein Coach besitzen? Wie wird Coaching zu einem Erfolg? Die Liste ist lang von den Anforderungen, die an einen Coach gestellt werden. Verwundern darf es nicht, denn Coaching ist breit gefächert. Dennoch lassen sich die Kompetenzen im fachliche Kompetenz, Coaching-Kompetenz und persönliche Kompetenz unterteilen. [Read more…]

Zu schüchtern um Karriere zu machen?

Was ist schüchtern und was ist introvertiert? Behindert das die Karriere? Was sind die Trümpfe? Zurückhaltende Menschen tun sich manchmal schwer, zur rechten Zeit in den Mittelpunkt zu rücken, vor allem wenn es mit einem repräsentativen Auftritt zu tun hat. [Read more…]

Wie kann ich Hindernisse schnell und einfach überwinden?

Können Sie sich ein Leben ohne Hindernisse vorstellen? Zunächst mag das wie eine grossartige Situation erscheinen. Allerdings würde das Leben mit der Zeit wahrscheinlich total langweilig werden.

Und irgendwelche kleine oder grösseren Hindernisse haben wir täglich zu meistern. [Read more…]

Wie schreibe ich mein erstes Buch in nur einem Monat?

Buch Schreiben

Buch Schreiben

Stellen sie sich einmal vor wie das wäre, wenn sie ihre Patienten, ihre Ratsuchenden, ihre Seminarteilnehmer und ihre Kunden für weitere Informationen anstelle auf andere Bücher, auf ihr eigenes Buch verweisen könnten?

Was denken sie, hätte das einen positiven Einfluss auf ihren Status als Fachfrau oder Fachmann? Würde das von ihnen geschriebene Buch das Vetrauen in ihre Person stärken? Was denken sie?
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Was ist schlimmer – Stress oder Burnout?

Eine Studie der Schweizer Neonatologie-Intensivstationen Gesellschaft zeigt folgendes. [Read more…]

Weniger Burnout durch mehr Anerkennung?

Studien zeigen, dass beruflicher Stress, welcher vielfach zum Burnout führen kann, durch Anerkennung der Arbeitsleistung gemildert wird. [Read more…]

Wie entsteht die Burnout Spirale?

In einem Interview geht Adrian Fröhlich der Frage nach, wie der Burnout entsteht. [Read more…]

Coaching gegen die Angst

Wenn Angst uns mehr beeinflusst, als uns lieb ist, dann braucht es die richtige Dosis. Immer mehr Menschen spüren Angst. Zeit Alternativen und Hilfen aufzuzeigen? Die Angst nimmt zu. Doch wir befinden uns nicht in einen Psychothriller sondern im Alltag vieler Menschen. Laut Umfragen hat jede fünfte Frau und jeder zehnte Mann ein Angstproblem im Alltag. [Read more…]