Wie kann Stress Coaching helfen? Stress kann krank machen, wenn er dauerhaft belastet. Ein Stress-Coach kann vorbeugen, damit Stress nicht chronisch wird. Was ist Stress-Coaching? Stress-Coaching ist nicht ganz richtig ausgedrückt, denn ein Stress-Coach, nimmt den Stress und wird so … Continue reading →
Bei der Frage, wer Burnout gefährdet ist, kommen auch die Persönlichkeitsmerkmale ins Spiel. Enden alle Perfektionisten im Burnout?
Continue reading →Eine Studie der Schweizer Neonatologie-Intensivstationen Gesellschaft zeigt folgendes.
Continue reading →Studien zeigen, dass beruflicher Stress, welcher vielfach zum Burnout führen kann, durch Anerkennung der Arbeitsleistung gemildert wird.
Continue reading →Warum bringen Sie Ihre To-Do-Liste nie zu Ende. Warum ist Aufschieben so schädlich und was ist selbstgemachter Stress? Vielfach machen wir uns Stress selbst. Zum einen, weil wir uns von Aufgaben aber auch von Personen unter Druck setzen lassen. Noch … Continue reading →
Lebensfreude statt Lustlosigkeit, Elan statt Erschöpfung – gegen den Trend? Es ist beängstigend, wenn Ärzte berichten, dass bereits 50 Prozent ihrer Patienten mit Leitsymptomen wie chronische Müdigkeit, Lustlosigkeit, Sinnverlust und Erschöpfung in die Praxis kommen.
Continue reading →Stress bedeutet Anspannung und das ist etwas vollkommen Normales in unserem Leben. Unser Leben zeichnet sich durch Höhen und Tiefen aus. Aus einer Hochphase können wir in Stress kommen, wenn sich die Anforderungen und Belastungen plötzlich häufen.
Continue reading →Zunehmend sind sich Ärzte und Wissenschaftler rund um das Burnout-Syndrom einig, dass es Menschen befällt, die ihre Arbeit wichtig nehmen. Die eine Gruppe sind die Idealisten, deren unbegrenzter Idealismus sie in ein Burnout-Syndrom steuern kann.
Continue reading →Stress hat einen schlechten Ruf. Zeit um ein gutes Wort für stressige Situationen einzulegen und herausfinden, wann uns Stress intelligenter, glücklicher und stärker macht?Wenn Sie wissen, wie sie mit Stress umgehen, dann können stressige Situationen durchaus Vorteile für sie haben. …
Continue reading →Stress ist etwas Natürliches. Wir brauchen den Adrenalinschub in manchen Situationen, aber eben nicht immer. Wie behalten wir einen kühlen Kopf und bleiben gelassen?Lt. einer Umfrage einer renommierten Krankenkasse nahmen sich 53 Prozent aller Befragten vor, sich im kommenden Jahr …
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