Was ist Selbstoptimierung und was nicht?
Selbstoptimierung ist gut, erfolgsversprechend und kann trotzdem falsch sein! Mindfulness ist die trendige Bezeichnung für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein. Sie gehört für viele Menschen zur...
Perfekt ins Burnout
Bei der Frage, wer Burnout gefährdet ist, kommen auch die Persönlichkeitsmerkmale ins Spiel. Enden alle Perfektionisten im Burnout?...
Einfaches Karriere Coaching
Was sind die Tipps für Karriere Coaching? Was ist schüchtern und was ist introvertiert? Behindert das die Karriere? Was sind die Trümpfe? Zurückhaltende Menschen tun...
Wie kann ich Hindernisse schnell und einfach überwinden?
Gibt es Wege und Möglichkeiten Hindernisse schnell und einfach überwinden? Können Sie sich ein Leben ohne Hindernisse vorstellen? Zunächst mag das wie eine grossartige Situation...
Was ist schlimmer – Stress oder Burnout?
Eine Studie der Schweizer Neonatologie-Intensivstationen Gesellschaft zeigt folgendes....
Weniger Burnout durch mehr Anerkennung?
Studien zeigen, dass beruflicher Stress, welcher vielfach zum Burnout führen kann, durch Anerkennung der Arbeitsleistung gemildert wird....
Wie entsteht die Burnout Spirale?
In einem Interview geht Adrian Fröhlich der Frage nach, wie der Burnout entsteht....
Coaching gegen die Angst
Wenn Angst uns mehr beeinflusst, als uns lieb ist, dann braucht es die richtige Dosis. Immer mehr Menschen spüren Angst. Zeit Alternativen und Hilfen aufzuzeigen?...
Das Panda-Syndrom verhindert Sex!
Was ist das Panda-Syndrom? Welche Ursachen stecken dahinter? Lt. Umfragen leidet jeder vierte Erwachsene bereits am Panda-Syndrom. Es scheint unglaublich, denn hören wir nicht dauernd...
Wie sabotiere ich mein Glück?
Sich selbst unglücklich zu machen geht ganz schnell: ein Gedanke reicht. Aber umgekehrt funktioniert es auch! So werden Sie glücklich …...